Udah 1 tahun jadi member di Fitness First Plaza Semanggi tapi baru kemaren saya mencoba ikutan kelas Body Balance. Kenapa bisa begitu? Awalnya saya memang kurang tertarik dengan olahraga yang gerakannya menurut saya kurang dinamis. Di awal keanggotaan, saya pernah mencoba beberapa kelas yang memiliki gerakan lebih energik seperti Body Pump, Body Step dan Body Combat.

Tapi, saya merasa sudah tidak gesit lagi mengikuti gerakan-gerakan yang lincah, cepat dan sangat melelahkan itu. Jadi, saya lebih banyak bermain dengan alat-alat saja, baik yang manual (free weight) ataupun peralatan yang di lantai UG, yang mekanik (eh, apa ya istilahnya?) Yang terpenting adalah keringat mengucur deras dan otot-otot menjadi lebih kencang. Six packs? Hm..... susah jek hehehehe

Kemaren, hari Minggu, dari pada bengong di rumah, saya ke gym. Selepas ashar, saya turun dari loker pria dan bertemu Didi di dekat tangga. Didi dan beberapa wanita sedang antri mengikuti kelas Body Balance. Entah datang dari mana, pikiran saya langsung tergoda untuk mencoba. "Mumpung ada teman nih," pikir saya dalam hati.

Teng jam 4, kelas Body Balance dimulai. Pesertanya 10 orang, kira-kira. Prianya hanya saya dan Didi. Instrukturnya bernama Linda, dan dibantu oleh Nining. Sebagai peserta yang baru pertama kali mencoba, saya mendapat perhatian khusus dari Linda. Dan sebagai pemula, saya cukup malu hati karena gagal bertahan pada gerakan-gerakan tertentu.

10 menit awal, keringat saya mulai menetes ke matras. Tes..... Lalu saya melirik ke matras Didi dan peserta lainnya. Kering... Duh, kok saya sudah mulai banjir? Hebat lah..... fat burning bener....

Kira-kira 45 menit, gerakan demi gerakan meyakinkan saya bahwa Body Balance enak juga. 10 hingga 15 menit terakhir adalah relaksasi. Semua peserta berbaring di matras, mengikuti instruksi Nining yang diiringi lagu-lagu sejenis gregorian. Relaks banget.

Dan hari ini....busyet.... kok pegel-pegel ya? Walau tanpa lompat, loncat, hentak ataupun sentak., ternyata Body Balance yang gemulai dan halus bisa bikin pegel juga ya?

So, dont judge the book by its cover. Artinya, jangan anggap enteng hal-hal yang terlihat enteng